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おはようございます！ お彼岸を過ぎて涼しくなってきました。 お身体の調子はいかがでしょうか。 わたしの周りでも風邪気味がちらほらと 自分自身も気温の変化についていくのがやっとです この時期、東洋医学では 五季は「秋」で関係してくる五臓は「肺」 「…
ずいぶん寒さが戻りましたねー 2月本来の寒さ、少し安心しましたよ 今朝、家族から連絡が来て 今日は寒いねー！気持ちいいねー！ おお、なるほど、気持ちいい。 わたしは 寒い寒いと言って仕事場まで歩いたんだけど そう言われると このキリッとスッキリな感…
2月４日は立春ですね！ 立春 その名の通り 春が立つ 春の始まりです 私個人としては いや、ぜんぜん春始まってませんから！ と毎年思うのですが(笑) 身体の仕組みとしては 今のこの時期に少しずつ 冬眠していた状態から 起こしていくのがとってもいい 東洋医…
昨日は立冬です。 暦便覧って知ってますか？ こよみびんらん、と読みまして、 江戸時代に太玄斎(たいげんさい)が書いた、 暦の解説書だそうです。 昔は旧暦だったし、 二十四節気の季節の細かな移り変わりを感じていたのだろうなぁと 今のわたしたちは有難い…
いつも忘れてしまうのだ 目の前に楽しいことがあると 前のめりではまってしまう けど、 楽しいことの先に 私のやりたいことがあって やると決めたことを忘れてしまう 有難いことに 人に恵まれていて 環境にも恵まれている 忘れてしまうのね だから ここに宣…
あっとゆう間に3月ですねー もう少しで二十四節気で言うところの 「啓蟄」(けいちつ) の時期がやってきます 今年は3月6日から春分までが 啓蟄の期間 啓蟄は 土の中から虫が出てくる 蕾の芽がでる なにか内から外に出るイメージ 自然界で起きることは 身体と…
前回は身体の声を聞くお話でした その中で感じたこと 体感覚として実感したことを少し ひたすらに 身体の声を聞いていくと 心の変化を感じてきます 私は特に ネイチャーコール(言葉の響きが好きです) すなわち排泄行為、 トイレに行くとゆうことを何よりも優…
もしかしたら ばれているかもしれません このプロジェクトが見切り発車だとゆうことを(笑) 暖めてきたのは間違いないのですが とにかく今年は動く そして実行すること そのためには言うしかない！ 今どのような形でお届けするか 試行錯誤しているところです…
Home ShinQ Project かっこよく横文字にしました(笑) 要は、 お家で鍼灸マッサージやりませんか？ とゆうことです そもそも なぜこのプロジェクトを考えたか 私は鍼灸マッサージ師も含め その他医療従事者の方々が 暇になればいいと思っています。 超絶個人…
